YourInnergy is in 2007 opgericht door Astrid van der Does.

Na ruim 25 jaar werkzaam te zijn geweest binnen de automatisering heb ik het roer omgegooid.
Klaar met de vrijwel continue druk om (nog) meer en sneller te presteren heb ik besloten dat ik niet meer mee wilde in de ‘waan van de dag’. Ik ben me veel bewuster geworden van wat ik wil.

Ik weet wat het is om overbelast te zijn, om in een ‘burn-out’ te belanden en daar weer uit te komen. Een periode waarin ik meer heb geleerd over mezelf, wie ik ben, wat ik wil en wat mij in beweging zet. Die periode heeft me geleerd beter voor mezelf te zorgen en tijd te nemen voor dat wat echt belangrijk is.

Van hoofd naar hart

Omdat ik iets heel anders wilde dan de automatisering ben ik gaan onderzoeken wat ik echt wilde. Masseren deed ik altijd al en vond ik fijn om te doen. Me daarin gaan verdiepen voelde dan ook als heel logisch. Allerlei puzzelstukjes vielen ineens op z’n plek en (eindelijk) zag ik de link tussen lichaam en geest. Ze horen gewoon bij elkaar!
Hiermee is voor mij de holistische benadering dan ook een heel normale en logische stap.

Ik kwam in aanraking met de traditionele Thaise massage en was direct verkocht. Mijn spieren voelde ontspannen aan, terwijl ik me tegelijkertijd actief voelde. Ik realiseerde me ook dat ik eigelijk heel erg moe was en dat er ineens ruimte was ontstaan voor allerlei emoties…
Mijn leven stond op z’n kop want ik realiseerde me dat ik eigenlijk altijd vanuit ‘mijn hoofd’ had geleefd. Nu begon ik te merken dat ik mijn lijf voelde, dat ik van alles en nog wat voelde maar het nog geen plek kon geven. Ik werd me bewust van … mij!

De eerste jaren heb ik veel geïnvesteerd in training en opleiding. Enerzijds om kennis te verkrijgen en daarnaast om te voelen wat bij mij past. Inmiddels heb ik mijn hart wel verloren aan deze massage.

Vitaal in lichaam en geest

Na de opleiding tot Thais massagetherapeut ben ik een opleiding tot hatha yoga docent gaan volgen. Mede hierdoor ben ik van een langdurige schouderblessure afgekomen.
Ik ben me steeds bewuster geworden van wat ik wil en wie ik ben. Ik vind het heerlijk om regelmatig yoga te beoefenen en te mediteren en geef met veel plezier yogalessen.

Inmiddels heb ik een groot aantal bijscholingen, trainingen en workshops gevolgd op het gebied van massage, yoga en natuurlijk coaching. Ik kan putten uit mijn eigen levenservaring en leer nog steeds dagelijks bij. Alles wat ik weet deel ik graag met anderen want ik heb mogen ervaren dat ik met hulp van anderen veel sneller ben gegroeid dan ik ooit voor mogelijk had gehouden. Dat is iets dat ik jou van harte gun.

In balans zijn voelt krachtig, vitaal en energiek!

Speciaal iets over Massage bij Kanker

Mijn ‘eerste kennismaking’ met deze ziekte was toen ik nog heel jong was en in zeer nabije omgeving. Iemand die veel te vroeg overleed aan deze ziekte. Voor mij bijzonder hoe waardevol contact en er simpelweg zijn voor een ander is.

In 2007 jaar werd één van mijn allerbeste vriendinnen getroffen door deze ziekte. Voor mij één van de redenen om de specialisatietraining massage bij kanker te volgen. Wederom, voor mij, bijzonder en intens dat de zachte aanraking van massage zoveel ontspanning biedt. Mijn wekelijkse ritten naar de andere kant van het land waren naast pijnlijk en emotioneel ook heel verrijkend en waardevol.

Zoals zij wel eens zei: “dankzij jouw massages hou ik het allemaal beter vol, kan ik beter slapen en ontspannen en voel ik me weer één met mijn lijf“. Voor haar was het ontvangen van massages, een positieve bijdrage aan haar kwaliteit van leven.

Helaas zijn deze ritten gestopt maar weet ik van haar dat zij altijd weer uitkeek naar de massages en heeft ze me laten weten dat deze massages een klein beetje verschil hebben gemaakt in deze heftige periode.

‘Life is Being Touched’

Bovenstaand is toegevoegd aan mijn bedrijfsnaam. In het Nederlands vertaald als: Leven is (Aan)Geraakt worden. Hoe en in welke vorm? Tja, dat kan van alles zijn, van emotie tot letterlijk (aan)geraakt te worden. En dat aanraking verschilt of anders ervaren wordt zal voor iedereen logisch zijn. Denk maar eens aan ongewenst gedrag, een traumatisch ongeluk of een liefdevolle aanraking.

In al die jaren dat ik massage(therapie) geef heb ik geleerd hoe waardevol en krachtig aanraking en contact met de ander maken, is. Zeker na de specialisatietraining Massage bij kanker, ontvang ik reacties over effect(en) van deze zachte liefdevolle aanraking. Juist zo’n zachte aanraking kan iemand helpen om opnieuw contact te maken met het lichaam, iemand kracht te geven beter om te gaan met effecten van een behandeling of om te gaan met deze ziekte.

Nog steeds komt het voor dat ik ‘geraakt’ word door wat mensen ervaren tijdens of na een massage en zo kom ik weer terug op mijn beginzin “Life is Being Touched”. Ik beoefen het mooiste vak van de wereld. Ik ben dankbaar dat ik zo dichtbij mensen mag komen, ze mag (aan)raken met wat ik te bieden heb.