Massage (therapie)

Ont-moeten, Ont-spannen, Herstellen & Verbinden

Massage

een ont-moeting in aanraking

Aanraken betekent in verbinding zijn. Je te blijven verbinden met jezelf kan uitdagend zijn. Werk, ziekte of andere zaken kunnen ervoor zorgen dat je meer met je aandacht ‘in je hoofd’ bent. Net als allerlei gedachten of emoties eraan kunnen bijdragen dat je vooral met de wereld ‘buiten jezelf’ bezig bent.

Aanraking helpt je opnieuw te verbinden met jezelf en wie je werkelijk bent. Massage is een bijzondere wijze van aanraking

foto YourInnergy: tekst balans in zand

Massage
een Ont-Moeting in Aanraking

Foto YourInnergy: handmassage
Foto YourInnergy: acupressuur schoudergebied

Het nut van een massage?

Massage is Aanraken, Ont-moeten, Herstellen & Ont-spannen
Vervelend als je niet meer of steeds minder kunt doen wat je graag doet. Als je last hebt van schouders of rug, je slecht slaapt of stijve spieren je belemmeren in je dagelijks doen en laten. Of hoofdpijn die op komt zetten, net nu je die avond iets leuks op de planning had staan.
Laat je masseren, aanraken.
Gun jezelf een moment van ont-moeten.
Geef jezelf tijd om te ont-spannen en te herstellen.

Ontspanning

Gewoon omdat je jezelf een moment voor jezelf gunt. Even niets hoeven. Massage helpt het lichaam ontspannen.

Bij klachten

Spierpijn, gevoelige spieren of een blessure. Een massage kan ondersteunen bij herstel.

Bij kanker

Een zachte massage waarbij je weer in verbinding met jezelf komt.
NB! Overleg met je (huis)arts of een massage mogelijk is.

Je bent bij mij aan het juiste adres voor:

Ontspanningsmassage

Jezelf ont-moeten in een mini vakantie. Even niets hoeven…
30,- 30 minuten
  • 60 minuten € 50,-
  • 90 minuten € 70,-

Thaise yogamassage

Ontspannend en activerend. Combinatie van druk, drukpunten en strek
50,- 60 minuten
  • 90 minuten € 70,-
  • 120 minuten € 95,-

Stoelmassage

Wordt over de kleding heen gegeven. Gericht op nek, schouders en rug.
30,- 30 minuten
  • 20 minuten € 20,-
  • 40 minuten € 40,-

Welke massage?

Ik ben geïnspireerd door de Oosterse gezondheidsleer waarbij lichaam en geest als één gezien worden. Ben je ‘in balans‘ dan voel je je gezond. Heb je ergens één of meer blokkade(s) dan is dat een teken van disbalans, wat te ervaren is als een klacht, pijn of ziekte.
Onderstaande technieken worden afzonderlijk of gecombineerd toegepast. Mede daardoor is iedere massage altijd afgestemd op dat wat jij op dat moment nodig hebt.

Welke massage bij jou past is een kwestie van uitproberen en ervaren.

Goed om te weten!

Neem contact op met je (huis)arts als je twijfelt of een massage goed is voor jou.

Bij een massage met olie is het verstandig rekening te houden met de kleding. Olie kan vlekken geven! Neem eventueel een paar extra sokken mee als je het snel koud hebt.

Lees hieronder verder als je meer wilt weten over de massages bij YourInnergy.

Ont-moeten
Ont-spannen
Herstellen
Verbinden

Massagevormen

Thaise yogamassage

gekleed in gemakkelijk zittende kleding, op een mat, combinatie van rek-, strek en acupressuurpunten, activerend en ontspannend

Acupressuur

drukpunten op energiebanen worden geactiveerd of tot rust gebracht voor een optimale doorstroming

Triggerpoint behandeling

met of zonder olie, deelmassage, drukpunten t.b.v. fysieklacht / pijn

Deep Tissue Massage

diepe, stevige en intense massage met olie, kneding, bindweefseltechniek, triggerpoint, acupressuur met name op de achterzijde van het lichaam, (chronische) klachtbehandeling

Detox massage

de voeten en onderbenen worden gemasseerd met een speciaal Indiase bowl. NB! tijdens deze massage kan al detox plaatsvinden wat een verkleuring van de voetzolen kan geven. Donkere sokken zijn aan te bevelen.

Bindweefselmassage

met olie, milde tot stevige massage van het bindweefsel waarbij speciale ‘cups’ gebruikt kunnen worden

Massage bij kanker

met of zonder olie, altijd aangepast aan situatie, toestemming van arts geadviseerd!

Meer informatie of een vraag?

Heb je naar aanleiding van wat je op deze pagina hebt gelezen informatie nodig of heb je een vraag.
Stuur me dan een mail.

Ontspanning – goed voor lichaam en geest
Praten over ontspanning is echt anders dan ontspanning ervaren