YourInnergy achter het raam

Een beetje vage titel wellicht maar het is best eenvoudig te verklaren. De mensen die bekend zijn met de praktijkruimte weten waarschijnlijk al gelijk hoe het zit. De huidige ruimte heeft geen ramen. Op zich is dat geen probleem aangezien je toch vaak je ogen dicht hebt voor een diepere ontspanning.

Nu doet zich echter een mooie gelegenheid voor waarbij ik met mijn praktijk één kamer op kan schuiven met twee ramen. Daar wordt ik dan weer heel blij van. Het adres wijzigt niet, je gaat alleen een andere (binnen)deur in.

Aankomende zaterdag, morgen 6 juni is de verhuizing.

Benieuwd naar de nieuwe kamer? Vanaf maandag 8 juni een andere kamer en natuurlijk gaan ook de warmtepanelen mee 😉

Een indruk van de andere kamer die nu nog leeg is.

kamer-raam1kamer-raam2

Gratis massage

Gratis bestaat niet … zegt men. Toch komt het voor, denk alleen al aan de zon, die gewoon gratis en voor niets opkomt. En er zijn ook mensen die iets gratis weggeven. Omdat ze het leuk vinden of omdat ze zo overtuigd zijn dat wat zij te bieden hebben goed is.

massagematerialen-YourInnergyMet dat laatste in het achterhoofd kun je bij YourInnergy een gratis massage krijgen. Leuk om kennis te maken met wat ik jou te bieden heb. Natuurlijk fijn om kennis te kunnen maken met massage als je misschien nog nooit bent gemasseerd. En ik ben zo enthousiast over mijn vak dat ik dat graag met jou deel.

Je ontvangt daarom een gratis massage van 15 minuten waarin ik je wil laten ervaren wat massage te bieden heeft.

Dus … ken je iemand waarvan jij denkt ‘nou die zou daar baat bij kunnen hebben’ of iemand met rug- schouder- klachten of … vul zelf maar in. Attendeer hem of haar dan gerust op deze kennismaking.

Ik stel wel een paar voorwaarden. Deze zijn echter zo logisch dat ik ervan uit ga dat je hier alle begrip voor hebt.

  • je bent schoon als je voor een massage komt
  • je maakt een afspraak (bellen, whatsapp, sms of per mail)
  • geldig tot en met augustus 2015

Ik hoop je te zien en ben benieuwd of jij net zo enthousiast bent als ik.

Nazomer retraite in Portugal

Travel light. Keer je rugzak om, ruim op en geniet!

Monte na Luz

In de nazomer is het tijd om te oogsten, op te ruimen en terug te blikken wat het jaar je heeft gebracht. Zowel je geest als je lichaam vrij te maken van onnodige belastingen.

Inzicht te krijgen in wat je meedraagt, waar je verlangen ligt, en hoe je kunt genieten. Ieder dag weer. Deze retraite zorgt ervoor dat je weer uitgerust en opgeruimd verder kan.

Praktische informatie

Begeleiding
De retraite wordt begeleid door Jet Teerink en Wouter Craandijk van De Pelgrimage, en Astrid van der Does van Yourinnergy.

Locatie
De retraite wordt gegeven op Monte na Luz bij Faro in Portugal www.montenaluz.org.

Monte na Luz - zwembadMonte na Luz is een centrum voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Monte na Luz biedt mooie één- twee- en driepersoons kamers, een sfeervol restaurant, een prachtige achthoekige zaal, een kleine zaal, een yogaweide en een heerlijk groot zwembad. Dit alles verspreid over een prachtig terrein van twee hectare groot. Monte na Luz is gelegen in authentieke Portugese natuur, tussen de olijf-, amandel- en johannesbroodbomen, op een heuvel met uitzicht op zowel de oceaan als het binnenland.

De verzorging en benadering door de medewerkers van Monte na Luz kenmerkt zich door een grote gastvrijheid en afstemming op de wensen van de gasten. De vegetarische maaltijden zijn bijzonder rijk en gevarieerd van samenstelling. Gezond en natuurlijk voedsel is vanzelfsprekend.

Monte na Luz is bij uitstek de plek voor bezinning, verstilling en genieten.

Data
De 5–daagse retraite vindt plaats van zondag 18 t/m donderdag 22 oktober 2015.

Aankomst zaterdag 17 oktober, vertrek vrijdag 23 oktober 2015.

Programma
07.00 – 08.00 Yoga-sessie en een mindfulness-sessie
08.30 – 10.00 Ontbijt
10.00 – 12.30 Groepssessie thematisch
12.30 – 14.00 Lunch
14.00 – 17.00 Stilte tijd. Vrij te besteden. Gedurende de middagen vinden de individuele
massages en coachgesprekken plaats.
18.30 – 20.00 Diner
20.00 – 21.00 Gezamenlijk afsluiting van de dag.

Op dinsdag 20 oktober ben je na het ontbijt de rest van de dag vrij. Het is dan mogelijk om naar het strand te gaan, Loulé of Faro te bezoeken, heerlijk op Monte na Luz te blijven, of een wandeling in de omgeving te maken.

Aantal deelnemers
Minimaal 10 en maximaal 20 deelnemers.

Investering
Investering in de 5-daagse retraite is € 995,– inclusief BTW.
Dat is inclusief verblijf (op basis van vol pension) voor een 2 of 3 persoonskamer, een massage van 45 minuten en 2 coachgesprekken van elk 45 minuten.
Liever een 1-persoonskamer dan betaal je een meerprijs van € 20,00 per dag.
De vlucht dien je zelf te regelen zodat je eventueel eerder kunt komen of langer wilt blijven.

Aanmelden tot uiterlijk 16 juli 2015

Heb je interesse of vragen mail naar jet@de-pelgrimage.nl of bel 06-46428289.

Info vliegtuigtickets
Ryanair heeft voordelige vluchten op Faro vanuit Eindhoven, Maastricht, Weeze en Charleroi. Ook Transavia vliegt redelijk voordelig vanuit Amsterdam, Rotterdam en Eindhoven. Tegen geringe betaling wordt je van en naar het vliegveld in Faro gebracht.