Als ik wel iets heb geleerd in het afgelopen jaar is het mezelf uitnodigen om in beweging te komen. Begin dit jaar ben ik begonnen met de opleiding tot Touch of Matrix therapeut, een bewustzijnsmethode waarbij je dat wat niet meer nodig hebt op een eenvoudige wijze los kunt laten. De laatste lesdag is inmiddels …
Terug naar het tekenbord 2020, een jaar dat behoorlijk wat dingen in beweging heeft gezet. Voor mij een jaar van verandering, groei en ontwikkeling. In dit bericht deel ik één van mijn leermomenten. Wie weet heb jij er iets aan, geeft het herkenning of is het een aanleiding om eens naar jezelf te kijken en …
Tijd om voor jezelf te zorgen. Goed om te doen want aandacht voor jezelf draagt bij aan een goed gevoel. “Lekker in je eigen vertrouwde omgeving een heerlijke kruidenthee terwijl je met je voeten in een voetenbad… nagenietend van een heerlijke wandeling. Het mooie, al deze producten zijn natuurlijke producten!” Heerlijke kruidenthee die ook nog eens …
Heb jij daar ook zo’n last van?De afgelopen periode heb je misschien vaker en langer achter de computer, laptop of je tablet gezeten. Enerzijds misschien fijn dat je thuis hebt kunnen werken maar ja, daar heb je meestal niet de beschikking over een goed ingerichte werkplek. En los van dat je niet naar je werk …
Niets nieuws onder de zon zou je zeggen en toch was het bij YourInnergy nu juist tijd voor iets nieuws. Tijd voor het delen van kennis en ervaring die ik in al die jaren heb opgedaan. Tijd voor het opzetten van een online training waarin ik jou laat zien hoe je zelf aan de slag …
Zo wil ik deze periode noemen waarbij ik om me heen mensen hoor praten over hun angsten en wat je wel of juist niet zou moeten doen. Iedereen heeft een eigen mening of visie hierin. Mijns inziens is er niet zomaar één juiste mening en is het zaak een ieders mening te respecteren. Dat geldt …
Wat heeft hoofdpijn nu met je grote teen te maken?Nou alles. In de Chinese geneeskunst en voetreflexologie wordt namelijk gebruik gemaakt van zogenaamde reflexzones. Simpel gezegd zegt men dat alle organen een corresponderende zone heeft onder de voeten. Geef je aandacht aan de corresponderende reflexzone door middel van massage dan geeft dat een effect op …
Nog even en dan is 2019 voorbij en begint een nieuw Jaar: 2020 Wat zal dat jaar ons gaan brengen? Wat zal er gaan gebeuren? We nemen ons vaak bij het begin van een nieuw jaar van alles voor. Aan het eind van een jaar kijkt men nog wel eens terug naar de voornemens … …
Een andere manier van kijken naar be-LAST-ing. Visualisatie inzetten als hulpmiddel om dingen los te laten, te ontspannen.
Lees dit artikel en laat je inspireren.
