Kies het leven dat jij wilt

Nou, zul je wellicht zeggen… ging dat maar zo eenvoudig. En, heel eerlijk, ik heb dat ook heel lang gezegd. De kans bestaat – maar dat is achteraf iets beredeneren – dat ik mezelf hiermee onnodig lang in een bepaalde positie of situatie heb gehouden. Ik vond het misschien zelfs wel fijn op een bepaalde manier omdat ik mezelf voorhield dat ‘het’ nu eenmaal zo was. “Kies het leven dat jij wilt” verder lezen

Yoga Nidra

Yoga Nidra is een krachtige techniek binnen yoga waarbij je op fysiek, emotioneel en mentaal in een diepe bewuste staat van ontspanning bent zonder de yoga houdingen te beoefenen. Tijdens yoga Nidra lig of zit je in eenzelfde comfortabele houding. “Yoga Nidra” verder lezen